GUIA DE USO DE LA SAUNA

  1. Pedir cita previa en la conserjería de la náutica mediante llamada telefónica 30 minutos antes de su uso.
  2. Firmar el libro de registro de entrada y salida de la sauna en la conserjería de la sede náutica.
  3. Los conserjes serán los encargados de regular la temperatura de la sauna entre 40º y 50º.
  4. La sauna tarda entre 15 y 25 minutos en precalentarse.
  5. Importante: Entrar seco a la sauna.
  6.  Cuando se haya alcanzado la temperatura deseada, los paneles calefactores adoptarán el modo de espera a fin de mantener una temperatura constante.
  7. Mantener la sauna seca. Es obligatorio colocar una toalla en el asiento. Tenga otra a mano para eliminar el exceso de transpiración.
  8. Se aconseja no exceder de 30 minutos de sesión.
  9. Puede abrir la puerta en cualquier momento para introducir aire fresco durante la sesión.